Підвищений кров’яний тиск або гіпертонію часто називають «мовчазним вбивцею», оскільки симптомів хвороби найчастіше немає. Ця «тиша» сприяє виникненню ризику серцевих захворювань. Зміни в харчуванні та способі життя допомагають регулювати показники к