[소셜타임스=이원하 기자]의정 갈등이 지속되면서 환자들 사이에서는 ‘지금은 아프면 안 된다’는 말들이 나오기도 한다.각종 질병에 노출되지 않기 위해서는 스스로 건강관리에 더욱 힘써야 할 때다. 건강이 나빠지고 질병이 발생하는 주요 원인은 다양하지만 기본적으로 인체의 기초가 되는 세포가 손상돼서 인체의 기능이 정상으로 유지되지 못하기 때문이다.특정 영양소가 결핍돼도 그에 따른 질병이 생길 수 있다. 철분이 부족하면 빈혈이 생기거나 칼슘 결핍의 경