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"뇌로 가는 영양 따로 있다"…뇌를 깨우는 최고의 음식 6 - 네이트 뉴스
한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 뇌는 우리 몸 중 가장 에너지를 많이 소비하는 기관 중 하나다. 주로 에너지 요구 사항을 충족하기 위해 음식의 포도당에 의존한다. 그러나 최적의 뇌 건강을 위해서는 비타민, 미네랄, 항산화제, 지방산과 같은 영양소를 지속적으로 공급하는 것이 중요하다.
By: Nate.com
- May 07 2024
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