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오이와 같이 먹으면 좋은 식품 3 - 하이닥
오이는 향과 식감이 상쾌하고 수분이 풍부한 식품으로 잘 알려져 있다. 특히, 낮은 열량과 높은 수분 함량으로 다이어트나 체중 감량에 적합한 식품이다. 또한, 식이섬유와 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 마그네슘 등의...
By: Hidoc.co.kr
- May 02 2024
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